A magyar-román egészségnap több mint versenyek - a test felébresztéséről, az elme bevonásáról és az egészség ünnepléséről szól minden formában. Ezen a különleges napon minden korosztályt meghívunk olyan tevékenységekre, amelyek ötvözik a fizikai energiát, az orvosi tudatosságot, a kulturális elmélkedést és a kreatív kifejezésmódot.
A program kiemelt pontjai
09:30 - Reggeli ébresztő torna
Kezdje a napot egy frissítő medence melletti edzéssel, amely mindenki számára nyitott, aki csatlakozni szeretne. Peggy Vida, személyi edző és a Szentesi Vízilabda Klub korábbi magyar bajnok játékosa által vezetett foglalkozás célja, hogy energiával töltse fel a résztvevőket és felkészítse őket az egész napos programokra.
10:00-18:00 - Egészségügyi szűrések
Minden korosztály számára orvosi szűrővizsgálatok állnak rendelkezésre, amelyek segítenek a résztvevőknek jobban megérteni saját fittségüket és jólétüket.
10:00-15:00 - Véradás és vérnyomásmérés
A Vöröskereszt helyi csapatával együttműködve a látogatók hozzájárulhatnak az életmentéshez, miközben saját egészségüket is figyelemmel kísérhetik.
"Az egészség a test, az elme és a közösség egyensúlya. Amikor együtt mozgunk, alkotunk és osztozunk, erősebbek leszünk, mint amilyenek egyedül valaha is lehetnénk."
- Peggy Vida, személyi edző és a Szentes VK korábbi bajnoka
10:30 - Történelmi előadás
"Az együttélés évszázadai: Magyarok és románok a Kárpát-medencében"
A Kádár József történész által bemutatott előadás a régió közös történelmére és kulturális kapcsolataira reflektál.
11:00-16:00 - Élvezzük az életet a sporton keresztül!
Színes rajz- és festőverseny gyerekeknek és felnőtteknek, Kovács Éva festőművész és tanárnő vezetésével.
- Nagyméretű, plakát stílusú közösségi műalkotás készítése
- Részvételi díjak mindenkinek, aki csatlakozik a művészeti versenyhez
- Biztonságos szabadtéri technikák (rajzolás, színezés, kollázs)
Ez a tevékenység arra ösztönzi a gyerekeket, hogy a művészeten keresztül elfogadják az egészséges életmódot és a csapatmunkát.
15:00 - Zumba foglalkozás Peggy Vida-val
Energikus, táncalapú edzés, amely ritmussal, mozgással és szórakozással hozza össze az embereket.
Miért fontos
A programnak ez a része a fizikai aktivitást, az egészségtudatosságot, a kulturális gazdagodást és a kreativitást ötvözi egy igazán egyedi fesztiválélménnyé. Megmutatja, hogy az egészség nem csak a sportról szól - hanem a mozgásról, a tudásról, a kifejezésről és a közösségi szellemről.
